Geloven als Basisvaardigheid

Als kind geloof je zonder twijfel. Sinterklaas was voor jou zo net zo echt als je eigen vader en moeder. Die pure staat van vertrouwen is precies wat je als volwassene vaak bent kwijtgeraakt.

Hoe werkt Geloven in Sinterklaas?

Kinderbreinen zijn open en ontvankelijk. Ze nemen informatie aan zonder kritische filters. Wat je verteld wordt, is waar - zonder discussie. Dat is een natuurlijke manier van leren en groeien.

De Uitdaging van Volwassen Worden

Wanneer je ouder wordt, komen twijfels opzetten. Je begint te analyseren, te twijfelen, jezelf te beperken. Je oorspronkelijke, onbevangen manier van kijken naar de wereld vervaagt.

Deze kritische ontwikkeling is echter ook essentieel voor je overleving en groei. Rond je achtste levensjaar ontwikkelt zich een steeds scherper analytisch vermogen dat je beschermt en helpt navigeren door de complexe volwassen wereld. Het is een beschermingsmechanisme dat voorkomt dat je letterlijk in zeven sloten tegelijk zou lopen.

De kunst is niet om deze kritische stem te onderdrukken, maar om een balans te vinden tussen analytisch denken en het behouden van je oorspronkelijke, onbevangen vertrouwen in jezelf.

Hypnose: De Sinterklaasstaat voor Volwassenen

In die leerstaat die ervoor zorgde dat je als kind Sinterklaas werkelijkheid maakte, kun je opnieuw komen. Die leerstaat is hypnose, een staat waarin je:

• Volledig open staat voor nieuwe informatie
• Minder gehinderd wordt door vooroordelen en oude patronen
• Maximaal ontvankelijk bent voor positieve verandering

Hypnotherapie is therapie in hypnose. Het is geen tovertruc, maar een gerichte methode om je brein opnieuw in te stellen.

In de staat van hypnose kun je duurzame veranderingen aanbrengen - veranderingen die beklijven zolang jij dat werkelijk wilt. Het is niet iets wat van buitenaf wordt opgelegd, maar een proces waarbij je zelf de regie houdt en bewust kiest voor verandering.

Vergelijk het met hoe je als kind een verhaal kon geloven: volledig, zonder twijfel, met volledige overgave.

Als volwassene gebruik je die gave om jezelf bewust te herprogrammeren.

Hypnotherapie een Wetenschappelijke Methode

Hypnotherapie is wetenschappelijk onderbouwd. Neuro-wetenschappelijke studies met hersenscans, zoals fMRI-scans tonen aan dat je hersenen een verbazingwekkende plasticiteit bezitten. Je kunt letterlijk nieuwe breinpaden aanleggen en oude ongewenste verbindingen verzwakken.

Tijdens hypnotherapie help je jezelf om onbewuste gedachtenpatronen te herkennen die je belemmeren. Deze patronen zijn vaak ontstaan uit oude ervaringen, angsten of overtuigingen die je onbewust hebt overgenomen. In hypnose kun je deze patronen waarnemen, zonder direct oordelend te zijn.

Wetenschappelijk gezien activeert hypnotherapie speciale hersengebieden die te maken hebben met zelfbeheersing en emotionele verwerking. De prefrontale cortex, die verantwoordelijk is voor de bewuste besluiten die je neemt, gaat samenwerken met het limbische systeem, dat je emotionele reacties aanstuurt. Zo kun je duurzaam je gedrag veranderen.

Conclusie: Jij bent je Eigen Sinterklaas

De reis van geloven begint bij jezelf. Sinterklaas bestaat dan wellicht niet echt, jouw onbeperkte potentieel is werkelijk. Jij kunt diezelfde overgave die je had als kind gebruiken om in jezelf te geloven. 

Hypnotherapie is een investering in jezelf: een (Sinterklaas) cadeau aan jezelf!

Meer weten over hypnotherapie? Therapie onder hypnose, hoe werkt het?